Terapia Lasem

Terapia Lasem

      Terapia lasem zyskuje coraz większą popularność. Pierwsze Centrum Terapii Lasem otwarto w prefekturze Nagano w lesie Akasawa, który jest najbardziej znanym ośrodkiem medycyny leśnej – istnieje tam wiele szlaków terapeutycznych, które można odwiedzać pod opieką...
Bezsenność

Bezsenność

      Zaburzenia snu są jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych związanych ze zdrowiem psychicznym. Najczęstszą formą jest bezsenność, inne zaburzenia snu to – zaburzenie okołodobowego snu i czuwania, zaburzenia snu związane z oddychaniem, zespół niespokojnych...